Formazione & insegnamento
ISSN: 2279-7505 | Published: 2019-12-31
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Title: Nutrition, supplements, and drugs to improve sports performance in order to educate for the correct intake and to promote health in primary
Abstract: In the last decades, health is a primary topic. A balanced diet is key to living a healthy life. Over time, the idea has supported by assurance that the sport associated with an adequate diet allows the achievement of an excellent state of health. Therefore, the intake of the main nutrients, together with a regular physical activity, favors the regular exercise of the energetic, plastic and regulatory function of the body. A balanced diet does not need to be integrated, except in particular training states. However, the incorrect idea that integration can increase physical performance has become widespread. However, excessive and incorrect use of supplements can have negative consequences on health. Genetic, cultural and social factors can influence a dietary supplement. In our society, the teaching of physical education and sport constitute a fundamental aspect for the human, social and intellectual development of the individual and for the prevention of doping behaviors. This teaching must begin from primary school, a fundamental time that links to exercising a good education in incorrect correct lifestyles. Nutrition therefore plays a role of fundamental importance in the daily life of a sportsman and certainly this role reflects on psychological well-being but above all on its sporting performance. The teacher, therefore, plays an important role in the training of "physically" educated people and in promoting a primary care. This healthy lifestyle must be encouraged from an young age, it must be strengthened and followed throughout the across life course.
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Title: Alimentazione, integrazione, e farmaci per migliorare la prestazione sportiva: educare alla corretta assunzione e promuovere la salute nella scuola primaria
Abstract: La tutela della salute, argomento primario degli ultimi decenni, passa attraverso una equilibrata alimentazione ed un corretto stile di vita. Nel tempo si è rafforzata l'idea che lo sport associato ad una dieta adeguata consenta di raggiungere un ottimo stato di salute. L'assunzione, quindi, dei principali nutrienti, unitamente ad una regolare attività fisica, favorisce il regolare esercizio della funzione energetica, plastica e regolatrice dell'organismo. Una sana alimentazione non necessita di essere integrata, tranne che in particolari stati di allenamento. Pur tuttavia, si è diffusa l'errata idea che l'integrazione possa aumentare le performance fisiche. Un uso eccessivo e scorretto di integratori può, però, avere conseguenze negative sulla salute. Fattori determinanti l'integrazione sono genetici, culturali e sociali. L'insegnamento dell'educazione fisica e lo sport costituiscano un aspetto fondamentale per lo sviluppo umano, sociale ed intellettuale dell'individuo e per la prevenzione alle condotte dopanti. Tale insegnamento deve iniziare sin dalla scuola primaria, tempo fondamentale che corrisponde ad esercitare una buona educazione a corretti stili di vita. La nutrizione, pertanto, riveste un ruolo di fondamentale importanza nella vita quotidiana di uno sportivo e sicuramente tale ruolo si riflette sul benessere psicologico ma soprattutto sulla sua prestazione sportiva. L'insegnante, perciò, gioca un ruolo importante nella formazione di persone "fisicamente" educate e nel promuovere una cultura della salute. Tale sano stile di vita deve essere incoraggiato sin dall'età più precoce esso deve essere potenziato e seguito durante tutto il percorso di vita.
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Title: Nutrition, intégration et médicaments pour améliorer les performances sportives: éduquer la bonne consommation et promouvoir la santé à l'école primaire
Abstract: La protection de la santé, le sujet principal des dernières décennies, passe par une alimentation équilibrée et un style de vie correct.Au fil du temps, l'idée que le sport associé à une alimentation adéquate a été renforcée, vous permet de réaliser un excellent état de santé.L'hypothèse, par conséquent, des principaux nutriments, ainsi que de l'activité physique régulière, favorisent l'exercice régulier de l'énergie, du plastique et de la fonction régulatrice du corps.Une nutrition saine n'a pas besoin d'être intégrée, sauf dans des états de formation particuliers.Cependant, l'idée incorrecte a propagé que l'intégration peut augmenter les performances physiques.Cependant, une utilisation excessive et incorrecte des suppléments peut avoir des conséquences négatives sur la santé.Facteurs déterminants L'intégration est génétique, culturelle et sociale.L'enseignement de l'éducation physique et du sport constitue un aspect fondamental pour le développement humain, social et intellectuel de l'individu et de la prévention à la conduite du dopage.Cet enseignement doit partir de l'école primaire, un moment fondamental qui correspond à l'exercice d'une bonne éducation dans les modes de vie corrects.La nutrition joue donc un rôle de l'importance fondamentale dans la vie quotidienne d'un sportif et ce rôle se reflète certainement dans le bien psychologique, mais surtout sur ses performances sportives.L'enseignant joue donc un rôle important dans la formation de personnes «physiquement» éduquées et dans la promotion d'une culture de la santé.Ce mode de vie sain doit être encouragé dès l'âge le plus jeune qu'il doit être amélioré et suivi tout au long du chemin de la vie. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
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Title: Nutrición, integración y drogas para mejorar el rendimiento deportivo: educar la ingesta correcta y promover la salud en la escuela primaria
Abstract: La protección de la salud, el tema principal de las últimas décadas, pasa a través de una dieta equilibrada y un estilo de vida correcto.Con el tiempo, la idea de que el deporte asociado con una dieta adecuada se ha fortalecido, le permite lograr un excelente estado de salud.La suposición, por lo tanto, de los nutrientes principales, junto con la actividad física regular, promueve el ejercicio regular de la función de energía, plástico y regulatoria del cuerpo.La nutrición saludable no necesita ser integrada, excepto en estados de entrenamiento particular.Sin embargo, la idea incorrecta se ha extendido de que la integración puede aumentar el rendimiento físico.Sin embargo, el uso excesivo e incorrecto de los suplementos puede tener consecuencias negativas para la salud.Factores determinantes La integración es genética, cultural y social.La enseñanza de la educación física y el deporte constituye un aspecto fundamental para el desarrollo humano, social e intelectual del individuo y para la prevención de la conducta de dopaje.Esta enseñanza debe comenzar desde la escuela primaria, un tiempo fundamental que corresponde al ejercicio de una buena educación en los estilos de vida correctos.La nutrición, por lo tanto, juega un papel de importancia fundamental en la vida diaria de un deportista y ciertamente este papel se refleja en el bien psicológico, pero sobre todo en su rendimiento deportivo.El maestro, por lo tanto, juega un papel importante en la formación de personas educadas "físicamente" y en la promoción de una cultura de salud.Se debe alentar este estilo de vida saludable desde la mayor edad que debe mejorarse y seguir a lo largo del camino de la vida. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
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Title: Nutrição, integração e medicamentos para melhorar o desempenho esportivo: educar a ingestão correta e promover a saúde na escola primária
Abstract: A proteção da saúde, o tópico principal das últimas décadas, passa por uma dieta equilibrada e um estilo de vida correto.Com o tempo, a idéia de que o esporte associado a uma dieta adequada foi fortalecido, permite que você obtenha um excelente estado de saúde.A suposição, portanto, dos principais nutrientes, juntamente com a atividade física regular, promove o exercício regular da energia, plástico e função regulatória do corpo.A nutrição saudável não precisa ser integrada, exceto em particular estados de treinamento.No entanto, a idéia incorreta espalhou que a integração pode aumentar o desempenho físico.O uso excessivo e incorreto de suplementos, no entanto, pode ter consequências negativas à saúde.Fatores determinantes A integração são genéticos, culturais e sociais.O ensino da educação física e do esporte constitui um aspecto fundamental para o desenvolvimento humano, social e intelectual do indivíduo e para a prevenção da conduta doping.Esse ensino deve começar na escola primária, um tempo fundamental que corresponde ao exercício de boa educação em estilos de vida corretos.A nutrição, portanto, desempenha um papel de importância fundamental na vida cotidiana de um esportista e certamente esse papel se reflete no poço psicológico -mas acima de tudo em seu desempenho esportivo.O professor, portanto, desempenha um papel importante na formação de pessoas "fisicamente" e na promoção de uma cultura de saúde.Esse estilo de vida saudável deve ser incentivado desde a maior idade, deve ser aprimorado e seguido ao longo do caminho da vida. (This version of record did not originally feature translated metadata in this target language; the translation is hereby provided by Google Translation)
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